Описание психотехнологии повышения самооценки на основе работ М. Холла. Первый шаг - представить себя как человека, оцениваемого на 5-6 баллов из 10 возможных. Нет требований к содержанию образа, но одежда должна соответствовать области, с которой вы работаете.